6 lutego 2013

Green Smoothie Challenge cz.V (podsumowanie)

30 dni minęło, 30 (albo i więcej) green smoothie zostało wypitych. Zadanie wykonane, ale nie zakończone. Zamierzam dalej kontynuować codzienne picie zieleniny. Już nie mogę doczekać się lata, kiedy będę mogła miksować świeże truskawki, brzoskwinie i nektarynki oraz ogórki i pomidory. Tak! Marzy mi się jakieś wytrawne smoothie. Niestety to co można teraz kupić w warzywniakach nie nadaje się do tego celu, a mrożonych pomidorów i ogórków kupić niestety nie można.

Na początku stycznia narzuciłam sobie dwa cele do osiągnięcia. Wytrzymać w postanowieniu przynajmniej 30 dni i przekonać do koktajli Mojego Mężczyznę. Oba udało mi się zrealizować :D Teraz razem pracujemy nad urozmaicaniem smaków. Dziś będziemy miksować orkiszową trawkę, a za kilka dni owsiane kiełki:)

Podczas tych 30 dni zauważyłam, że najsmaczniejsze smoothie wychodzi na szpinaku, chociaż do smaku sałaty też już się przyzwyczaiłam. Koktajle z awokado jednak nie dla mnie, czułam się po nich ociężała. Najsmaczniejszy zmiksowany Shrek jaki do tej pory udało mi się wypić to ten z świeżym kokosem (XXIX). 

Po tych 30 dniach czuję duży zastrzyk energii, przestałam w końcu marznąć, nie jestem senna w ciągu dnia i mam wrażenie, że za oknem mamy wiosnę, a nie zimę (mimo iż przed chwilą padał śnieg) :D

Temat green smoothie będzie się na pewno przewijał przez bloga nie raz (jeszcze nie wiem w jakiej formie), ale nie będę już chyba pokazywać Wam każdego jednego koktajlu (umarlibyście z nudów). Na razie zostawiam Was z tymi trzydziestoma. Smacznego i powodzenia!

GO GREEN EVERYDAY!


XXII
szpinak
spirulina
sok z aloesu
świeży ananas
banan
pomarańcza

XXIII
szpinak
spirulina
sok z aloesu
1/2 awokado
banan
kakao
migdały

XXIV
szpinak
spirulina
sok z aloesu
pomarańcza
kiwi
mrożona żurawina

XXV
zielona pietruszka
spirulina
sok z aloesu
banan
pomarańcza

XXVI
sałata
spirulina
mrożone truskawki
banan

XXVII
sałata
spirulina
mrożone truskawki
banan
pomarańcza

XXVIII
szpinak
spirulina
mrożone truskawki
mrożone borówki
banan

XXIX
szpinak
sałata
banan
kiwi
miąższ z połowy świeżego kokosa♥

XXX
sałata
mrożona żurawina
pomarańcza
kiwi
banan
  1. chyba z ciekawości spróbuję

    OdpowiedzUsuń
  2. Moze czas na koktajle z mleczem i pokrzywa ;-)

    OdpowiedzUsuń
  3. Moze czas na koktajle z mleczem i pokrzywa ;-)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Bardzo chętnie! Zamierzam wykorzystać długo weekend właśnie w tym celu, będę zbierać chwasty na smoothie :)

      Usuń

Start typing and press Enter to search