Zrób sobie: herbatkę owocową | Zielona wśród ludzi

28 listopada 2014

Zrób sobie: herbatkę owocową

Jakiś czas temu spędziłam 15 minut przed półką z herbatami w jednym z marketów. Szukałam jakiejś dobrej herbaty owocowej. Nie znalazłam. Po 15 minutach wyszłam ze sklepu z pustymi rękami. I choć produktów na półce była cała masa, żaden nie nadawał się do kupienia. Nie znalazłam ani jednej herbaty owocowej, która nie miałaby w składzie sztucznych aromatów lub regulatorów kwasowości. Aromaty i substancje zapachowe coraz trudniej toleruję w kosmetykach i środkach czystości, w jedzeniu nie toleruję wcale. Psują smak, ogłupiają kubki smakowe i nierzadko powodują ból brzucha. 

Większość dostępnych na rynku owocowych herbatek jest niesmaczna. Są za kwaśne, każda smakuje podobnie, bo podstawą każdej nie są owoce, a hibiskus za którym nie przepadam. Jedynym wyjątkiem na jaki trafiłam byłą ta herbatka jagodowa, niestety bardzo trudno kupić ją stacjonarnie. Wpadłam więc na pomysł, że podobną herbatkę zrobię sobie sama. Składniki wcale nie są tak trudno dostępne jak mogłoby się wydawać. Dostaniecie je w aptece, sklepie zielarskim lub na stronie doz.pl (w sezonie można oczywiście zbierać samodzielnie).

Ładnie zapakowana herbatka owocowa jest dobrym pomysłem na prezent. Oprócz bardzo dobrego smaku ma też właściwości zdrowotne. Poprawi odporność organizmu i wspomoże walkę z nawracającymi infekcjami układu moczowego.



SKŁADNIKI:
25 g suszonych owoców borówki czernicy (jagody)
25 g suszonych owoców dzikiej róży
50 g suszonych owoców maliny
4 łyżki suszonych liści malin
4 łyżki suszonych liści poziomki
2 łyżki liści borówki brusznicy

Wszystkie składniki wymieszaj w czystym i suchym słoiku. Przechowuj szczelnie zamknięte w ciemnych i chłodnym miejscu. 






Podziel się


  1. Dobrze się zapowiada:) O dobrą owocową herbat nie jest łatwo, a dobre są okrutnie drobie. Postaram się zrobić podobną:)

    OdpowiedzUsuń
  2. Cudowny pomysł - właśnie szukam jakiś DIY prezentów na gwiazdkę, to będzie genialne. Może masz pomysł na jakieś inne kompozycje? Chętnie bym zrobiła takie 3 różne herbatki :-)

    Ewa

    OdpowiedzUsuń
  3. O nietolerancji, tej pokarmowej niestety wiem za dobrze. Sama mam całą listę...

    OdpowiedzUsuń
  4. do zaopatrywania się w zioła polecam "Zioła z kurpi"

    OdpowiedzUsuń

Start typing and press Enter to search