23 lutego 2016

Zrób sobie: rozgrzewającą herbatkę z trawą cytrynową

Do wiosny pozostał niby jeszcze tylko miesiąc, ale kiedy wyglądam przez okno trudno mi w to uwierzyć. Zdarza mi się jeszcze porządnie zmarznąć. Na szczęście w domu czeka na mnie rozgrzewająca herbatka z imbirem i trawą cytrynową.

Do jej samodzielnego wymieszania zainspirowała mnie herbatka z jednej z dużych sieci marketów, która tam w ramach jakiejś nowej luksusowej linii produktów kosztuje ponad 630 zł/kg! Tymczasem jej skład jest na tyle prosty, że bez problemu można ją odtworzyć w domu. Warto zakręcić się za składnikami, bo smakuje naprawdę dobrze.

SKŁADNIKI
imbir 50%
trawa cytrynowa 40%
korzeń lukrecji 8%
suszona skórka cytryny lub pomarańczy 2%

Wszystkie składniki mieszamy w słoiczku.
Do kubka z herbatą można dodać jeszcze plasterek pomarańczy.


Korzeń lukrecji i suszony imbir znajdziecie w aptekach (najłatwiej zamówić przez internet na doz.pl i odebrać w aptece) i zielarniach. Trawę cytrynową znajdziecie w każdym większym supermarkecie, a skórkę pomarańczy polecam wykonać samodzielnie z niepryskanych owoców (np. tych z Lidla).




Podziel się


  1. No i chyba sobie niedługo zrobię (cena sklepowej herbatki powala) :D Ale lukrecję sobie daruję - moje kubki smakowe mówią jej stanowcze "nie" :D

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Ja też nie lubię lukrecji, w takim stężeniu jej nie czuć, a mam wrażenie, że łagodzi smak imbiru.

      Usuń
  2. Herbatka w takie zimno jak jest za oknem jest idealna. Mrozy znów wracają, więc taka herbata z pewnością się przyda w zimne wieczory :)

    OdpowiedzUsuń
  3. Nie chce byc uszczypliwa, ale mieszkam w mieście, ktore eksportuje pomarańcze na swiat i niestety wszystkie trafiające do EUropy sa malowane na pomarańczowo, takie zasady ma ten kontynent. Nawet jest tutaj specjalna fabryka w ktorej sie maluje owoce, takze moze lepiej zrezygnować ze skorki.

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Dlatego zalecam skórę tylko z eko pomarańczy. Tych z popularnych marketów nie śmiałabym obrać.

      Usuń

Start typing and press Enter to search